每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？

• 第8期下

  快乐老友·有风季

  内详

• 春节特别篇

  老板别听！

  内详

• 第9期

  一起冲锋吧

  内详

• 邵子恒直拍合集

  宇宙闪烁请注意

  黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋

• 郑成日

  碰杯哥

  申东烨,郑浩哲

• 第7期

  非常旅行+

  内详

• 第260210期

  爱情保卫战2026

  内详

• 第7期

  我们的音乐馆

  内详

• 第4期

  酒馆鬼怪

  孙娜恩 李大辉 高斗心 金桐俊 权律

• 专享衍生

  周五晚高疯

  周冬雨 , 高叶 , 王传君 , 魏大勋 , 杨迪 , 付航 , 周奇 , 汪铎 , 祝绪丹

• 第2期

  跟着电影游呼伦贝尔

  黄海冰 蒋璐霞 傅菁 汤镇宗 龚慈恩 释小龙 张蓝心

• 更新至2026春节晚会-2026央视网络春晚

  2026春节晚会-2026央视网络春晚

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